26日陰有中到大雨，局部暴雨，偏東風(fēng)3級(jí)，氣溫24～27℃

　　27日陰有陣雨，偏東風(fēng)3級(jí)，氣溫24～28℃

　　28日多云到陰有陣雨或雷雨，偏南風(fēng)3級(jí)，氣溫25～30℃

　　人體舒適度平均：0級(jí)，最為舒適，最可接受

　　城市火險(xiǎn)等級(jí)3級(jí)，較易燃

　　紫外線指數(shù)2級(jí)，強(qiáng)度弱

　　空氣質(zhì)量等級(jí)1級(jí)，優(yōu)

　　感冒指數(shù)2級(jí)，不太易感冒

　　氣管炎指數(shù)2級(jí)，不太易發(fā)生氣管炎

　　關(guān)節(jié)炎指數(shù)2級(jí)，不太易關(guān)節(jié)痛

　　冠心病指數(shù)2級(jí)，不太易心肌梗塞

　　高血壓指數(shù)2級(jí)，高血壓不太易發(fā)作

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　　昨天午后，市區(qū)一場(chǎng)突如其來(lái)的大雨讓很多路人都猝不及防。事實(shí)上，本周我市的天氣幾乎都是如此，今天陰有中到大陣雨，局部地區(qū)暴雨，大家出門(mén)時(shí)別忘隨身帶上雨具。

　　夏至過(guò)后，氣溫逐漸回升，這周一開(kāi)始最高氣溫就上升至32.9℃，今明兩天最高氣溫稍稍回落，27℃—28℃。不過(guò)夏至過(guò)后，高溫高濕和強(qiáng)輻射的氣象條件，很容易導(dǎo)致長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)的人出現(xiàn)中暑癥狀。

　　中暑，俗稱發(fā)痧。由于氣候原因，長(zhǎng)江中下游地區(qū)的百姓在夏季容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。中暑后，除了服十滴水、人丹等解暑藥物外，很多人還會(huì)在自己背部刮痧，或者頸部揪痧。

　　一般家庭可能不會(huì)有專(zhuān)業(yè)的刮痧板，那可以選擇邊緣比較圓滑的器具代替，比如使用湯匙、梳子等。為了防止刮痧時(shí)劃破皮膚，我們可以在刮痧處涂一些潤(rùn)滑劑，如水、刮痧油等。不過(guò)，當(dāng)人體中暑比較嚴(yán)重的時(shí)候，第一時(shí)間將患者送往醫(yī)院更為安全。

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